Ronda parada

Como no dejaba de picarme la garganta, he parado la ronda. Tenía pinta de ser la clase de pequeña infección que, bajo los efectos del ALA, se puede transformar en un trancazo. Como no es la primera vez que me pasa, escarmentado he parado después de un sólo día de ronda.

No es bueno hacer un sólo día, pero tampoco es que uno se vaya a morir por eso. Si es necesario parar, se puede hacer. Lo que parece que hay que tener claro es que las rondas han de ser al menos de tres días y dos noches, si los dioses lo permiten.

La garganta parece que va a mejor, pero sigo esperando. Una cosa buena es que estas 24 horas de ALA no han tenido ningún efecto secundario, ni al empezar, ni al dejarlo. Una ronda tan corta debería producir alguna redistribución, pero es que ni me he enterado. Esto me anima un poco a considerar aumentar la dosis a 200 mg para la siguiente vez.

Primer día

No he empezado bien. Me he saltado esta noche la dosis de las 4 am, de forma que han pasado 4 horas desde la dosis de las 2 hasta la siguiente, a las 6. No obstante, parece que no lo he notado y he seguido la ronda.

El día ha sido bueno. Lo único es que ha empezado a picarme un poquito la garganta. Yo creo que es que el estrés que produce la quelación te baja las defensas y los microbios aprovechan. Estoy tomando equinacea, por ver si se me quita. Si la infección, que ahora es levísima, empeora, tendré que parar la ronda. Me gustaría poder hacer al menos tres días, pero no lo veo claro.

Llueve.

Nueva ronda

Pues ahí vamos de nuevo! Preparaos, átomos de mercurio! Las moléculas de DHLA van a salir en vuestra búsqueda! Temblad, arsénicos! Estáis perdidos!! Jajajaja!

Después de mucho pensarlo, he empezado otra ronda de 100 mg de ALA/dos horas. La tentación de usar 200 mg ha sido muy grande, pero mi chica me ha convencido de que no me la juegue y creo que tiene razón. Por otra parte, llevo ya bastantes días de 100 mg y la última ronda no parece que haya supuesto grandes progresos, así que seguramente me lo replantee en la siguiente ronda, etc.

Mercuriados en FISALUD

Tal vez os interese esta información, sobre la participación de Mercuriados en FISALUD (en el IFEMA):

STAND DE MERCURIADOS

El stand de MERCURIADOS es el Nº 26 (muy cerca de la entrada principal).

Nuestro stand contará con un aula incorporada donde se proyectará continuamente un video que tratará de nuestra asociación, el peligro del mercurio para la salud y el medioambiente, las fuentes de intoxicación mercurial y, particularmente, el problema de las amalgamas dentales.

CHARLA PRINCIPAL*

Tendremos la oportunidad de dar una charla de una hora en el Auditorio de Pacientes. Los datos son:

- Charla: "Intoxicaciones por Mercurio: un peligro de salud y medioambiental"

- Ponente: Servando Pérez Domínguez (Presidente de MERCURIADOS)

- Día: Domingo 30 de noviembre

- Hora: 11:00 de la mañana

- Lugar: Auditorio de Pacientes ubicado en el stand 09 (ver plano).

* Nos gustaría invitaros especialmente a que no os perdáis nuestra charla principal.

ENTRADA A FISALUD

Al ser de entrada libre y gratuita, no es imprescindible que llevéis invitación. Cualquier persona puede presentarse directamente en los mostradores de acceso a la Feria haciendo constar su interés en visitar FISALUD e indicando su nombre y apellidos le proporcionarán su entrada para el acceso gratuito a la Feria.

Finalmente, os animo a recorrer la Feria, participar en los cursos y talleres de su Gincana Formativa, en todas las actividades propuestas, consultar con sus profesionales todo aquello que os preocupe y, por supuesto, disfrutar con todos nosotros de esta interesante aventura.

Maritza (Secretaria de Mercuriados)

Splines

Ando intentando estudiar splines (un asunto de matemáticas para mis clases) y la niebla vuelve. Los splines no son particularmente difíciles, pero están llenos de índices. Tienen una notación un poco complicada, vamos. El descubrir de dónde viene cada cosa, procesando tanta información visual me colapsa y caigo en la niebla.

Es curioso, porque me resulta más fácil tratar con conceptos de alto nivel que con cosas aparentemente sencillas pero que tienen muchos pequeños datos.

Por cierto, la debilidad muscular sigue ahí. En la última clase que dí, casi no podía borrar la pizarra al acabar. Y eso que es una pizarra relativamente pequeña.

Para acabar: he leído un artículo en el que unos niños sufren hipertensión arterial, que desciende cuando comienzan a desintoxicarse. Me ha recordado que a mí me ha pasado lo mismo durante un montón de años: mi hipertensión ha desaparecido, ¡albricias! Sin embargo, los splines se ve que aún no están a mi alcance.

Descansando: día 2

Después de cada ronda mucha gente sufre los síntomas de la redistribución. En mi caso, probablemente debido a que hago rondas relativamente largas, casi no los siento. Normalmente paso uno o dos días un poco cansado. Lo mejor viene después, y en esta ronda ha empezado a llegar esta tarde.

Por la tarde he comenzado a notar cómo volvía a tener energía, ganas de hacer cosas y cómo la cabeza empezaba a funcionar bastante bien. Con un poco de suerte, estas cosas se mantendrán hasta la siguiente ronda (siempre y cuando no me olvide la nistatina o tenga meteduras de pata similares).

Un detalle: hace 4 grados en mi pueblo. Al bajar del coche hoy cada vez he dejado el abrigo en el maletero, porque he pensado que no merecía la pena ponérselo para el corto trayecto que iba a hacer. Los últimos inviernos iba con el abrigo dentro del coche, pero nada era suficiente para quitarme el frío.

¡Qué gusto vivir sin frío!

Décimo día

Una ronda de diez días! Pensaba que no iba a ser capaz de volver a hacerlas! La ronda terminó bien, con la sensación de que tal vez podía haber continuado más días. Pero supongo que es mejor no abusar.

Ha acabado ya el primer día de descanso. Esta mañana tuve un desliz: olvidé la nistatina del desayuno. Hacia la 1 pm empecé a estar muy cansado y adormilado. Recordé el fallo y la tomé. Hacia las 3:30/4 pm ya parecía que volvía a recuperarme. Es impresionante lo rápido que es el cacharrazo y la recuperación!

Esta tarde ha sido bastante buena, pero supongo que según vayan pasando los días la cosa mejorará más, con un poco de suerte.

Noveno día

Estupendo. Como si no estuviese quelando. Da la impresión de que pudiese seguir así indefinidamente. Claro, eso es sólo una ilusión porque el bienestar va y vienen como humo.

Ganas me dan de probar 200 mg de nuevo la siguiente ronda! Intentaré resistir la tentación.

Días 7 y 8

Pues ahí ando, poquito a poco avanzando.
No estoy mal. De hecho, estoy bastante bien, aunque no tan bien como cuando estoy OFF, claro. Aunque en realidad esto es algo que me ocurre a mí, porque otros se sienten mejor ON que OFF.

Ayer fui a la sauna, como llevo haciendo desde hace varios meses varias veces por semana. Me fue bastante mal. La sensación que tengo es que, según avanza la ronda, disminuye mi capacidad de sudar. El caso es que entré en la sauna sintiéndome bastante bien y salí hecho polvo. En unas horas se me pasó, pero fue desagradable y algo claramente a evitar. Así que hoy no he ido a sudar. Tal vez lo intente la semana que viene.

Estoy engordando un poco (como un par de kilos). Creo que se debe a tanto aceite: que si de borraja, de lino y, ahora, de coco. Una cucharada oficial de aceite tiene 130 calorías, aunque yo uso las caseras de por aquí que seguramente son más pequeñas. No obstante, uno acaba sumando muchas calorías a base de aceite. Estoy intentando reducirlas un poco.

Wikipedia

En un ataque de energía sin precedentes (y tal vez sin 'postcedentes') he comenzado un artículo en la Wikipedia sobre el protocolo de Cutler.
Ahí queda el dato para que los que pasáis por aquí, que me consta sabéis mucho sobre el asunto, podáis contribuir como os parezca a mejorar lo que no es más que un comienzo.

Por cierto... ¡me ha llegado el aceite de coco! Estoy impaciente por probarlo. ¿Podré dejar la nistatina y cambiarme al aceite de coco? Creo que no me voy a atrever!

Qué castaña!

He pasado el sexto día con cándida. Creo que las culpables son unas castañas cocidas que me he ido comiendo desde el fin de semana. ¡Qué ricas! Lástima que me hagan sentir tan cansado, borracho y llorica. He dejado las castañas y parece que mejoro.

4to y 5to días

Han ido bien, salvo la mañana del quinto día, en la que he estado bastante cansado y me costaba pensar con claridad. Por la tarde el cansancio ha remitido y he vuelto a estar bien hasta ahora.

Me estoy cayendo de sueño, así que parece que mis problemas de insomnio con el DMSA se han resuelto. Voy a intentar continuar haciendo un sexto día de ronda, a ver qué pasa.

Tercer día

Pues parece que ya hay una ronda positiva, es decir, con al menos tres días!
Como es sabido, se necesita al menos tres días (tres días y dos noches mínimo) para que el balance de la quelación vs. redistribución sea favorable, así que el terminar el tercer día me parece algo digno de celebración.

Ahora, como de costumbre, intentaré continuar hasta que me salte una dosis o empiece a estar demasiado afectado por la quelación. Por el momento me siento estupendamente, lo que también es habitual después de los primeros dos días. También parece que no me sienta mal la lecitina.

Una colegi

No hay muchos blogs por el ancho mundo de gente que esté haciendo el protocolo de Cutler. Al menos yo no los encuentro. Dejo aquí un enlace al blog de Sophie, una niña autista que se está desintoxicando como todos sabemos bien. ¡Mucha suerte, Sophie!

2do día

Un poco cansado por la mañana. Luego he mejorado por la tarde. Parece que el efecto "segundo día" ha sido superado y ahora algo, vaya usted a saber qué -el hígado, los entresijos...-, está en marcha y la quelación funcionando.

He vuelto a tomar DMAE (300 mg) por la mañana. Tengo la impresión de que ésto es compatible con luego dormir por la noche. Además, he empezado a tomar lecitina de soja. No está del todo mal, para lo que son estas cosas. No tengo muy claro cuánto tomar. Si empiezo a oler a pescado pocho, paro.

Primer día

Pues esta noche no he dormido tan mal y he conseguido tomarme todas las cápsulas. Por la mañana he probado a reducir la dosis de DMAE a 200 mg y se ve que no ha sido suficiente, porque la niebla ha vuelto. Parece que 300 mg es la dosis que me funciona. Quizá cuando empiece a tomar lecitina o fosfatidilcolina pueda necesitar algo menos.

He empezado a tomar yogures. Naturales y sin azúcar, claro. Los de cabra me sientan bien y los de Mercadona con bacterias tampoco me van mal. Sin embargo en la facultad dan un yogur Clesa natural que me produce gases por la tarde, así que me temo que el pobre debe ser un cementerio de bacterias cuando yo me lo como.

Nueva ronda

Acabo de empezar una nueva ronda de 100 mg de ácido alfa-lipoico (ALA) cada dos horas. Dado que las últimas dos rondas sólo pude estar 4 días, me gustaría que ésta durase un poquito más, pero no me hago grandes ilusiones.

El DMAE sigue funcionando bastante bien, pero tiene sus efectos secundarios. Yo creo que el peor es el insomnio. Llevo ya una temporada larga en la que no puedo pegar el ojo hasta las 3 de la mañana. Como luego suelo levantarme a las 8, cada vez estoy más cansado. No es raro que luego acabe saltándome dosis por la noche.

A largo plazo, me gustaría dejar el DMAE y sustituirlo por lecitina o fosfatidilcolina. Pero a lo mejor las dosis necesarias equivalentes son impracticables. Por el momento, es que ni siquiera sé cuáles son.

Mucho mejor

Hoy he pasado un día estupendo. Esta mañana he tomado 300 mg de DMAE juntos -una opción que está bastante recomendada, tomarlo todo por la mañana- y parece que ha ido muy bien. Lo que contrasta con la absoluta falta de interés por todo que he sentido últimamente.

Prefiero esperar un poquito más para comenzar a quelar. Aún no me siento completamente recuperado y la idea de usar ALA me produce cierto rechazo.

Mejor

Pues el domingo por la mañana seguí bastante fastidiado, pero por la tarde la congestión se levantó y hoy lunes he estado razonablemente bien. He ido a trabajar y he podido hacer cosas. He tenido dos horas de clase y las he pasado mirando código escrito por alumnos. Al final de la segunda hora cayó la niebla y no me enteraba de nada. Menos mal que se acababa la clase.

Lo de mirar código es una de las cosas que me resultan más difíciles, es curioso. La niebla ha durado un rato, hasta los suplementos de la comida. Quizá haya pasado esto porque me he quedado sin fosfatidilcolina. Para compensarlo un poco, he aumentado el DMAE a 200 mg + 200 mg.

Así que el resfriado ha durado poco. Comparado con las varias semanas de antaño, nada. Supongo que el haber estado quelando hizo que los gérmenes aprovechasen la oportunidad. Pero sólo han sido tres días de estar mal, básicamente porque es que casi no puedo ni abrir los ojos. Me pregunto por qué me pasa.

Voy a esperar algún día más para comenzar la nueva ronda.

Sigo echo polvo.

Pues lo usual: una congestión de muerte (apenas puedo abrir los ojos), mareos, etc.
Lo normal cuando pillo un catarrillo. Sin embargo parece que voy un poquito a mejor.

Trancazo mayúsculo

Pues tengo un resfriado bastante fastidiado. Con mucha congestión, algo de fiebre, etc.
Como los que me he pillado toda la vida, tampoco es nuevo ni grave. Ahora lo que habrá que ver es si me dura quince días o más, como antaño, o tal vez me lo pueda quitar antes.

Un par de cosas que recomienda Cutler en las que no le he hecho caso son Arginina y Lisina. Refuerzan el sistema inmunitario, pero los veo tan caros y tomo ya tantas cosas que me resisto a añadirlos.

Paro la ronda

Pues estaba un poco equivocado. Pensaba que si uno no tenía fiebre, la recomendación de Cutler era seguir la ronda. Pero he mirado los archivos de onibasu.com y recomienda parar si tienes un resfriado.

Así que nada, obediente: PARO.

Un poco hecho polvo

Sigo quelando, pero cometiendo error tras error. Un par de veces me he confundido y he tomado dosis doble. Tomar una dosis doble no es un error tan catastrófico como saltarse una, pero se nota. Me siento más espeso y la probabilidad de hacer más tonterías aumenta.

Además estoy acatarrado. Aún no tengo fiebre, así que se supone que puedo seguir. Tengo algunos síntomas más, viejos conocidos: micción frecuente he perdido mucha de mi capacidad de sudar (no toda) en la sauna. De forma que ahora me cuezo enseguida y tengo que salir con más frecuencia a refrescarme. Yo creo que esto son las hormonillas, que están estresadas por la quelación y no responden demasiado bien.

Por último, ayer intenté trabajar un rato en cosas de matemáticas y la niebla volvió. Me recuerda a la película 'Los Otros', en la que la niebla no les permite salir de casa.

De todas formas, las he pasado peores.

2do día

Debería haber sido malo, pero no ha sido así. He estado muy bien. Como novedad, he pasado algunos ratos programando y no he sentido la menor niebla mental. Me ha parecido fácil y divertido, como solía parecerme hace años!

Primer día

Esta ronda empieza mejor que la última. He pasado un buen día, con tan sólo un poco menos de claridad mental que de costumbre, pero sin mayor importancia.

En Madrid ha llegado el invierno. No es muy duro, pero ya hace frío. Hace un año por estas fechas yo estaba muerto de frío, con ese cuerpo helado que te deja el hipotiroidismo. Es bastante desagradable. Estos días, sin embargo, me apaño bastante bien. ¡Qué gozada sentir el frío en la cara y manos y que no te moleste! ¡Y no que se te hiele el pecho y las tripas y uno comience a temblar de forma incontrolada!

Esta mañana he aumentado la dosis de DMAE a 200 mg, a ver qué pasa. Otros 100 mg van con la comida.

Nueva ronda

Pues en un ratito empiezo la historia de nuevo. Ya veremos si me apaño para no dormirme.

Los días de descanso han ido razonablemente bien. He sido bastante funcional, incluyendo algunos imprevistos debidos a la salud de mi madre que me han obligado a hacer bastantes horas de urgencias nocturnas. Afortunadamente ella parece que está bien y yo aguanté las esperas como un sano.

Tengo que recordar el penoso estado en el que estaba en octubre del año pasado para darme cuenta de que tengo que seguir con esto. Porque el martes va a ser un poco durillo, si no me duermo antes.