Comenzando

Este jueves he comenzado una nueva ronda de 50 mg de ALA cada hora. El primer día ha ido bien. Me he grabado en el móvil como alarma nocturna un "despierta, tómate la cápsula" que se repite una y otra vez. Uno se acaba acostumbrando a todo.

La ronda fue bien

La ronda de 50 mg ha sido muy aceptable, sin efectos secundarios fuertes. El lunes, primer día de descanso, he estado bastante bien.
Hoy martes he olvidado tomar nistatina y estoy que me caigo de sopor. Por lo demás, bien. Nueva constatación de que la cándida no se ha ido.

No va muy mal

...para ser el segundo día. He tenido algún momento de sentirme un poco cansado, pero no demasiado. No me ha impedido ser razonablemente funcional, así que no me quejo de nada. El bajar la dosis a 50 mg parece que ha suavizado todo mucho.

Estas dos noches me he saltado sendas dosis, si no he contado mal las pastillas. No parece que haya pasado nada y he continuado bien. Me pregunto si podría pasar a dos horas por la noche y dormir más tranquilo.

Otra razón para planteármelo es que he leído un mensaje de Cutler en el que dice que los beta-carotenos aceleran mucho la fase 1 hepática. Como es en esa fase en donde probablemente se metaboliza el ALA, he pensado que ésta podría ser la razón por la que tengo que tomar ALA tan a menudo. Así que desde hace unos días he suprimido los beta-carotenos.

Lo que ahora tengo que hacer es atreverme a probar a tomar ALA con menos frecuencia y la verdad es que me da un poco de miedo. Quizá espere a un momento en el que no tenga responsabilidades y pueda permitirme pegarme un cacharrazo.

Nueva ronda

Pues ahí voy, me dispongo a preparar cápsulas de 50 mg de ácido lipoico para comenzar una nueva rondilla. Creo que voy a usar ascorbato para rellenar, al menos en parte, porque con ácido ascórbico acabo teniendo que levantarme por la noche tomar bicarbonato si alguna cápsula no termina de entrar.

Por cierto, he dejado de tomar beta-carotenos porque he leído un mensaje de Cutler en el que dice que aceleran mucho la fase 1 hepática. Me pregunto si será por eso que tengo (tenía??) que tomar ALA tan a menudo. No sé si me atreveré a intentar dosificar cada dos horas. ¿Quizá comenzar con hora y media sea una buena solución de compromiso?
Veremos.

Recuperado

Hoy me he sentido ya completamente recuperado. Así que el día duro ha sido, sobre todo, el lunes.

Me he pasado un poco

Pues nada, que los 100 mg son un poco demasiado. El viernes estuve bien. El sábado comenzó un ligero dolor de cabeza y el domingo tuve que tomar algunas aspirinas, aunque era soportable. Acabé la ronda y todo hubiese ido bien de no ser por el lunes: mareo, náuseas, pitido en los oídos (tinnitus)... Parece que ya estoy mejor, pero ha sido un día un poco duro.

Nueva ronda

Comienzo una nueva ronda. Una vez que he visto que es posible despertarse cada hora para tomar la dosis correspondiente, me he animado a tomar 100 mg en lugar de 50. Han pasado ya casi las primeras 24 horas y la cosa no ha ido nada mal hasta ahora. Ya veremos mañana.

Descansando y más

La ronda terminó el lunes bastante bien. Animado porque parecía que ya podía comer cualquier cosa, decidí probar a dejar la nistatina. He pasado dos días sin ella, al principio bastante bien.

Hoy, la tarde del segundo día, he empezado a tener problemas para pensar y cierta somnolencia. No cansancio, sin embargo. Como hacía tiempo que no me pasaba algo así, he supuesto que sería la cándida. Al tomar esta tarde nistatina de nuevo los síntomas han desaparecido bastante rápido.

Así que lo razonable parece concluir que la cándida sigue aún al acecho, aunque no tan intensamente como antes, que no podía saltarme una dosis ni tomar nada dulce. Todo se andará, espero.

Fin de ronda

Termino ahora esta nueva ronda de tres días. He estado dosificando 50 mg de ALA cada hora, día y noche. La cosa ha ido muchísimo mejor. Un poquito de cansancio por la mañana, pero por lo demás muy bien. Desde luego, es un poco duro el despertarse por la noche cada hora, pero se puede hacer. Lo que no creo que sea capaz es de hacerlo mucho más de tres días.

El final de la ronda ha sido un poco irregular. Las últimas cuatro horas me he quedado sin cápsulas de 50 mg y, corto y perezoso, he usado de 100 mg. No es algo conveniente, pero no parece que haya pasado absolutamente nada. Esto me hace pensar que la próxima ronda pueda ser de 100 mg.

Por último, la cándida sigue sin molestarme a pesar de que le he dado muchas oportunidades en forma de postres, etc. Quizá sea hora de considerar otra vez quitar la nistatina. Si funcionase, sería para hacer una fiesta.

Nueva ronda

Han sido cinco días de descanso estupendos. El sexto día tampoco ha estado mal, pero a la tarde ha comenzado un leve y familiar dolor de cabeza. He comenzado una nueva ronda (50 mg de ALA cada hora) y el dolor se ha esfumado, como de costumbre.

La novedad de este ciclo de quelación es que estoy dosificando cada hora también por la noche. No es fácil, pero después de la primera noche no he tenido el cansancio que la mañana siguiente suele haber, así que quizá dé resultado. Ya veremos si aguanto.

Sigo cometiendo algunos excesos que no parece que pague en forma de cándida: hoy hemos hecho brownies y yo también he comido.

Tres días de descanso

Parece que los días de descanso han vuelto a ser estupendos. Como uno ya no sabe cuándo acabará esto, quizá la mejor estrategia sea la de aprovechar cada día bueno y mañana los dioses dirán.

Voy a intentar tener algún día de descanso más, a ver cuánto tarda en romperse la magia.

Por cierto, estoy pecando muchísimo con los postres con la excusa de las fiestas de la Semana Santa. He comido tarta, helado y torrijas y no parece que haya pasado casi nada. El cansancio de la cándida, muy característico, ya casi no lo siento. Pero no dejo la biotina y la nistatina.

Cuatro días de ronda

Sigo cansado, sobre todo por las mañanas. Levantarme por la noche cada hora y media es duro, así que estoy volviendo a hacerlo cada dos horas y la impresión que tengo es que me cansa más.

Dentro de un rato acabo la ronda y lo estoy deseando. Me pregunto si no debería intentar bajar más la dosis, como a 25 mg.

Durillo

Los pensamientos se espesan. No llego a tener niebla mental, pero no estoy para grandes alardes intelectuales. Estoy un poco cansado, pero la batalla sigue.

Nueva ronda

Después de tres días de descanso estupendos, empiezo una nueva ronda con 50 mg de ALA cada hora durante el día. Voy a ver qué pasa si dosifico cada dos horas por la noche.

He tenido la cabeza bien y he podido trabajar muy razonablemente. Sólo un día, después de bastantes horas de dale que te pego, empecé a notar que no me enteraba ya de nada. Pero no era niebla, yo creo que tal vez era cansancio normal.