4to día

Hoy ha sido un día de fuertes altibajos emocionales, típicos del ALA, creo yo. Tan pronto me sentía eufórico como deprimido. He tenido que hacer algún esfuerzo para no picar con los estados de tristeza que iban y venían. En ocasiones he sentido también ira.

Hacía tiempo que no me pasaba algo así. En las primeras rondas me sucedía con cierta frecuencia, sobre todo los últimos días de ronda. Pensaba que era ya algo superado, pero se ve que no. Una sesión de sauna me ha dejado muy tranquilito, pero si mañana continúa la montaña rusa tal vez pare la ronda.